WILLKOMMEN
IN DER WELT DEINES WOHLBEFINDENS
SanTé-ViE
Die wichtigsten Bausteine für dein Wohlbefinden
Du bist neu hier?
Probiere dich durch unsere Bestseller
Häufig gestellte Fragen
🟢 Wann nehme ich Omega-3 am besten?
Omega-3-Fettsäuren werden am besten zu einer Mahlzeit eingenommen, die etwas Fett enthält, damit sie optimal aufgenommen werden.
🟢 Magnesium – eher morgens oder abends?
Magnesium kann morgens oder abends genommen werden, oft empfiehlt sich die Abend-Einnahme, da es entspannend wirkt und beim Schlafen helfen kann.
🟢 Creatin – muss ich es rund ums Training nehmen?
Kreatin muss nicht genau vor oder nach dem Training eingenommen werden. Entscheidend ist die regelmäßige tägliche Einnahme, um Speicher im Muskel aufzufüllen.
🟢 BCAA – brauche ich das wirklich?
Für die meisten Menschen, die eine ausgewogene Ernährung haben, sind BCAA nicht zwingend notwendig. Sie können bei starkem Training oder sehr restriktiver Ernährung ergänzend sinnvoll sein.
Schneller Versand
